从“扔不远”到“扔超远”：催眠式训练如何让普通人掌握足球手榴弹绝技？

长抛球战术在英超联赛中再度走红——如今多数球队都认为，将球掷入禁区仍是一种有效的进攻方式。本赛季，英格兰顶级联赛场均长抛球次数接近4次，而在过去十年里，这一数据平均仅为每场1.3次。

博洛尼亚vs克雷莫内塞：奥尔索利尼、胡安-米兰达首发，瓦尔迪、奥代罗出战

北京时间12月2日意大利足球顶级联赛联赛第13轮，博洛尼亚主场对阵克雷莫内塞。博洛尼亚首发：奥尔索利尼, 圣地亚哥-卡斯特罗, 本哈明-多明格斯, 莫罗, 延斯

约罗送点被换下后在替补席很沮丧，芒特赛后一直安慰他

北京时间11月30日，英超第13轮的一场比赛，曼联在客场2-1逆转水晶宫，上半场约罗送点，下半场芒特的进球帮助曼联将比分反超为2-1。比赛第32分钟，约罗对马特

切尔西球迷嘘马杜埃凯，场边热身的帕尔默也起了起哄

切尔西球迷嘘马杜埃凯，场边热身的帕尔默也起了起哄 责任编辑: 热门视频

阿斯：切尔西与曼联已接触巴西U17国家队队长爱德华多

北京时间12月1日，据《阿斯报》消息，切尔西与曼联已接触巴西U17国家队队长爱德华多。据报道，本届U17世界杯吸引了众多俱乐部球探的目光，他们不仅现场考察球员表

whoscored英超本轮最佳阵：加克波、福登领衔，沃尔特马德在列

本轮英超已经完赛，whoscored也统计了本轮英超评分最佳阵，纽卡4将在列、布伦特福德3人入围。

詹姆斯：这场比赛我们本可以赢下，只拿一分确实让人难以接受

英超第13轮，切尔西主场1-1战平阿森纳，赛后切尔西队长詹姆斯接受了俱乐部官网的采访。詹姆斯表示：“我感到自豪，球队非常年轻，但我们与目前英超榜首的球队展开了正

世界杯夺冠概率：西班牙17%居首，法英阿德葡分列2-6位

2026年世界杯抽签将于本周末举行，Opta超算预测了世界杯的夺冠概率，西班牙以17%的概率高居榜首，法国、英格兰、阿根廷紧随。

曼联队史英超助攻榜：吉格斯162次居首，B费56次升至第4名

英超第13轮，曼联客场2-1逆转水晶宫，布鲁诺-费尔南德斯完成两次助攻，他的英超助攻数达到56次。布鲁诺-费尔南德斯代表曼联在英超助攻56次，反超斯科尔斯，升至

你选谁？曼城11月最佳球员候选：福登、奥赖利、尼科

官方消息，曼城11月最佳球员候选名单公布，分别是福登、尼科-奥赖利和尼科-冈萨雷斯。11月份，曼城在各项赛事一共进行了6场比赛，战绩为4胜2负，打入14球，丢了

泰勒执法比赛中向蓝军场均发2.36张牌，所有球队中最多

本轮英超焦点战切尔西1-1阿森纳的比赛中，裁判安东尼-泰勒向切尔西球员出示了1黄1红。据统计，切尔西在泰勒执法的比赛中，场均吃到2.36张牌。这是泰勒执法生涯里

克雷莫内塞3-1博洛尼亚，瓦尔迪梅开二度，帕耶罗破门

北京时间12月2日，意大利足球顶级联赛第13轮展开较量，博洛尼亚坐镇主场迎战克雷莫内塞。比赛中，克雷莫内塞率先打破僵局，比安切蒂送出助攻，帕耶罗推射建功。随后克

福苏-门萨：曼联青训以前规矩相当严格，比如必须穿黑色球鞋

前曼联青训球员福苏-门萨回忆自己在曼联效力期间所面临的“严格规定”，并表示从阿贾克斯转投曼联后，在训练标准、适应环境及生活细节上都经历了显著变化。现年27岁的福

詹俊：阿森纳打硬仗的底气越来越足 年轻的切尔西战斗力在不断提升

英超第13轮焦点战，阿森纳客场1-1战平十人切尔西。詹俊赛后谈到了对本场比赛的看法。高强度的火爆德比。这个赛季阿森纳打硬仗的底气越来越足，客场击败纽卡和本场打平

赫内斯：萨拉赫、索博等人，都抱着自己的球权自顾自地踢

拜仁名誉主席赫内斯在参加活动时公开发表了演讲，其中他谈到了目前状态糟糕的利物浦。赫内斯：“利物浦已经砸了5个亿，却踢出了一个灾难级的赛季。在我看来，问题就出在现

马杜埃凯倒地后，恩佐和库库雷利亚朝着他庆祝

马杜埃凯倒地后，恩佐和库库雷利亚朝着他庆祝 责任编辑: 热门视频

男篮世欧预战报：芬兰男篮83-76法国男篮，麦克苏尼20+1+1

北京时间12月2日男篮世界杯欧洲预选赛 第一阶段，芬兰男篮对阵法国男篮。半场芬兰男篮37-45法国男篮，最终芬兰男篮83-76法国男篮。芬兰男篮麦克苏尼20分1

罗马诺：奥纳纳会在夏天回到曼联，但曼联还会为他找下家

名记罗马诺在自己的播客频道发布了最新的视频，并谈到了和被曼联外租的门将奥纳纳有关的话题。罗马诺说道：“让我从录制这段视频的几分钟前收到的突发新闻开始说起：马特乌

热刺对阵富勒姆赛后波罗没有谢场，还冲贝里瓦尔发脾气

托特纳姆热刺主场1-2不敌富勒姆后，后卫波罗因赛后怒斥年轻队友卢卡斯-贝里瓦尔且拒绝向球迷鼓掌，被部分球迷批评“恶心”。与此同时，主教练托马斯-弗兰克公开抨击主

罗马诺：拜仁不会很快决定买断雅克松，但球员不会留在切尔西

名记罗马诺在自己的播客频道发布了最新的视频，并谈到了关于目前租借效力于拜仁慕尼黑的尼古拉-雅克松的未来的话题。罗马诺说道：“伙计们，请关注另一个情况，那就是尼古

詹俊：英超竞争！各队要展开“四度空间”的比拼

詹俊：英超竞争！各队要展开“四度空间”的比拼 责任编辑: 热门视频

邮报：曼联要让受伤和停赛的球员赛前在vip包间和客户交流

根据《每日邮报》最新的独家报道，曼联已决定让受伤和停赛的球员在老特拉福德主场比赛前进入贵宾休息室，与企业客户交流。《每日邮报》记者Mike Keegan指出，俱

瓜帅：与富勒姆的比赛一直很难；罗德里这周末还复出不了

北京时间12月3日凌晨03:30，曼城将迎来英超第14轮客场对阵富勒姆的比赛，赛前，瓜迪奥拉在新闻发布会上谈到了球队的情况以及罗德里的伤情信息。你好，佩普，对于

费迪南德谈约罗送点：有时候足球让人抓狂，把教训化为动力吧

在曼联客场2-1战胜水晶宫的比赛中，约罗在第53分钟便被换下，曼联随后在下一分钟由齐尔克泽扳平比分，接着芒特打入制胜球。约罗仍然感到沮丧，上半场送给水晶宫一粒点

懂球帝X咪咕英超第13轮最佳进球评选：齐尔克泽小角度，两记吊射入围

泰勒-亚当斯巡航吊门泰勒-亚当斯，桑德兰3-2伯恩茅斯哈里-威尔逊吊甩空门哈里-威尔逊，热刺1-2富勒姆齐尔克泽另辟蹊径齐尔克泽，水晶宫1-2曼联芒特冷射破门芒